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练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力,就算身高不高,在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高,所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长,身体曲线柔和不突出,带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。
任何舞种什么时候学都不晚的,看你是偏向技术型还是表演型了。技术技巧的话18岁确实是晚了,但是只要认真刻苦的,学个几年也能到一般人觉得很厉害的水平了。表演的话主要是需要身体协调性,个人觉得看天赋,有的人很快就能出感觉,也有人怎么跳都看着怪的。建议不要自学,因为自己一般坚持不了。找个靠谱的班,一定要学基本功!!!不要图快,直接找个7天速成班之类的,也不要去那种只教成品舞的,完全没基础的话,直接学成品舞是跳不出感觉的,外行都能一眼看出来没学过的那种。
建议是一定要找个专业的老师学习,从最基础的练起。一般都是拉丁5种舞循环学习, 第一轮学习就是熟悉步子了解节奏,第2轮纠正细节,第3轮开始会有呼吸身体的配合。 如果是每周几次课的话, 估计至少3轮之后会有点感觉。老师一定要专业的,而且要经常出去接受培训的老师会更好。拉丁舞的技术也是不断更新和进步的。 不接受新的技术培训,教的技术可能会比较落后哦。
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