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1.解除人的不确定因素

你和朋友聊天的时候,谈笑风生,从来不会紧张。你和陌生人讲话时就会相对谨慎一些,而当你和老板对话时,就会比较紧张。当你不了解对方,甚至会从对方那里感受到压力的时候,就会非常紧张。做好听众人群特征的分析工作 。这个在第一节课中说过。 二是设置积极的自我心理暗示 。一定要记住,这是杜绝紧张最有效的办法。这里说的积极心理暗示就是,暗示自己台下坐的都是自己的朋友、同事、亲人。

2.演讲恐惧症怎么办

那么有病就会有药。至于治好治不好,那得看你能不能控制好药的分量和搭配方法啊,毕竟,是药三分毒,注意火候。讲真,我也有过演讲恐惧症,并持续了好长一段时间。人少了,或者是熟人间都是很流利的,但是人多了说话会紧张,说不出来,有时候都是带着哭音的。心跳会加速,手心会出汗,到说话的时候会磕磕绊绊,明明很想说出口的话真的很难发出声音来。大家这时候会窸窸窣窣的议论,每当这时候,我都急的不行,尴尬极了。

3.演讲开头引人入胜方法

一场演讲的开头,能引人入胜、镇住全场,是这样子的:你开口讲了几句,会场开始变得鸦雀无声,目不转睛。咦? 刚才还有些观众低头玩手机的,现在也自觉地悄悄收起来了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。这是开场的最佳效果,太棒了!可是,呃……许多人的演讲是这样的:演讲者在台上,讲得眉飞色舞。可下面的观众,有交头接耳的,有低头玩手机的,有不断打哈欠的,还有,溜出去上厕所的。

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4.演讲有什么技巧吗

有稿演讲最容易出的问题就是背稿子。千万不要背,更不要念,写一遍稿子,记住大概框架,然后上台把它说出来。宁愿有疏漏,有一段忘了说出来,也不要整片背诵。写稿子的时候就要口语化一些。肢体最好是放松,但是第一次在众人面前讲话很难做到。既然克服不了紧张,那么就要学会和紧张相处。紧张的时候最好站定别动,左手握住右手)放在小腹前面。随着演讲的进行,放松一些了可以自然而然地做一些手势。

5.练口才必先练倾听

大部分的人以为能说的人口才就一定很棒,其实这个观念是不准确的。就好比泼妇骂街,来来回回就那么几句,她可以那样骂上一天,但是能付有用排上用场就不得而知了,假如给她一个场景的时候,就不一定能说的出来了,好口才的人,话不在于多少,而在于精辟,能说出话的精髓,首先咱们要学会倾听,只有听出精髓,才能说的好。

6.口才不好报口才培训有必要吗

我个人觉得相当有必要,不仅可以让我在锻炼口才的道路上节约时间,而且还能以最快的时间掌握有效的口才训练技巧。而且在学习的过程中不仅有听众,还有老师可以给您做出点评,好的和不足之处可以得到反映,和同学们一起练习,跟容易让我们坚持下去,跟容易成功。一个人单独练习很容易半途而废。

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