济南槐荫区排名*十羽毛球培训班(少儿学羽毛球需要多长时间)

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1.打羽毛球对视力有好处吗

人们在打羽毛球的时，睫状肌随羽毛球的来往穿梭不停的放松和收缩，眼睛需要快速追随羽毛球运动轨迹变化。这对6-16岁这个年龄阶段的孩子的眼球功能的完善有意想不到的好处。并能促进眼球组织的血液循环和代谢，从而使眼睛的疲劳消除和减轻有效改善视力，起到预防视力下降的作用。

2.少儿学羽毛球需要多长时间

一般我们学习羽毛球分为三个阶段，第一初级阶段，第二提升阶段，第三高级阶段，由此可见，大概需要1年时间，从开始学球到能打对抗比赛，至少需要2年的时间，而且这个两个时间段的训练间隔天数越多时间需要也就越长。后面想要达到最高阶段就没那么容易了

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3.少儿羽毛球训练后期

孩子在学习少儿羽毛球的训练后期时，基本上已经掌握了基本的动作要领，身体素质以及战术，技术等都得到了相对应的提高。所以说在后期的训练过程中，可以适当安排一些趣味性的，技术性的多球练习，这样可以激发孩子训练的积极性，从而达到通过多球训练来提高身体素质的目的。

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