宁波江北区少儿篮球培训机构排行榜(幼儿学习篮球的变化)

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1.少儿篮球训练课程内容

青少年篮球主要培养孩子对运动的热爱，对身体平衡性的一项训练，它能够帮助孩子提升在集体活动的团队协作能力，良好的心理素质，坚韧的品格，是一项有益于青少年孩子身心发展的运动，少儿篮球的训练课程主要是原地拍球，锻炼球感，运球和胸前传球，投篮及上篮技巧，赛事规则。

2.打篮球的注意事项

篮球是一项运动量较大且对抗较为激烈的一项体育运动，首先要注意的是保护我们的重要关键的身体部位，尤其要注意韧带的扭伤和拉伤，有必要有专业的健身器材来保护，选择合适的篮球鞋，护踝，护膝和护齿。根据自己的身体进行合理的安排运动的时长。

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3.幼儿学习篮球的变化

长个是练习篮球之后最明显的视觉变化，有科学表明篮球运动从小大篮球的小朋友将来身高增长在5-10CM，篮球的一系列动作有益于幼儿的左右脑平衡发展，使其各方面的协调性有更好的发展，篮球运动还能从小培养孩子的规则意识以及提升孩子在面对观众和应对对手时候的自信心。

4.家长对学习篮球的误区

误区1：家长认为孩子平时在学校运动量大，足够了。其实少年儿童每天应该保持有60分钟左右的中等或者是剧烈强度的体能运动才能满足孩子在生长发育方面的的时间和强度。误区2：学习才是第一位。孩子的课外训练，明智的家长首会选择打篮球，因为打篮球锻炼能提高独立生存能力，提高体质与自信心与提高情商和提高与人沟通的能力还有提高团队协作的能力。

5.打篮球能矫正体态吗

当今很多家长都被自家孩子有含胸驼背的问题而困扰，学习期间缺乏良好的学习习惯，脊椎变形等体型问题，长期的不当坐姿确实会孩子的骨骼成长影响比较大关系。建议让孩子多进行篮球训练来改善孩子的不良习惯，及时纠正形体问题，打篮球这种剧烈的全方位体育运动，通过篮球一系列的运动动作确实可以调整孩子的形态。

6.小学打篮球的好处

同事儿子今年8岁了上二年级了，性格特别内向，不怎么爱说话。同事一直都想给他报个什么培训班，希望能改变一下他的性格。前段时间报在附近报了一个少儿篮球班，到现在上了有五六节课了吧。前两天看见他放学回家还主动跟我打招呼了，感觉人看着也开朗了很多、应该是在篮球班学习的效果吧。

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