为什么当众讲话会紧张颤抖，当众讲话紧张，声音发抖，平时蛮正常，不能

要提高说话技巧，可以看看为什么当众说话会紧张颤抖。

1.为什么当众讲话会紧张？

公开演讲会很紧张，因为人们很容易对未知和无法控制的事情感到紧张和焦虑。事实上，这是一种自我保护的身心反应，也是一种非常正常的心理表是一种非常正常的心理表现。当人们不知道别人是否同意他们在演讲前说的话，他们如何看待自己，更不用说他们说的话是否能引起人们的共鸣、支持和激励时，就会出现容易面部肌肉跳动的情况。人们越关注某件事，就越容易焦虑和紧张，反映在身体上是心跳加快、手脚颤抖、说话等。

2.当众紧张发抖，平时挺正常的，不能

您好，根据您的描述，主要是心理因素。我觉得你有点不自信。你可以用暗示法。暗示法是个人通过积极的自我暗示和自我鼓励自助的方式。人的自我评价实际上是人对自我的暗示。它与人的行为有很大关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示带来积极的行为。每个人的智力差异都不大。当我们做事时，我们应该不断地暗示自己。我能做别人能做的事。祝你早日康复。

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