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四五岁拿得动拍子就可以开始接触，但是孩子很小的时候不适合系统训练。四五岁的孩子你就给他个便宜拍子拿着乱挥就行，只要不把贵重的玩意砸了，任他去。这个时期的孩子脑子都还是一片混沌，你给他支球拍，他会拿着拍拍这个敲敲那个，久而久之拍子就是他手的延伸，也就在孩子的混沌时代种下一颗种子，日后会生根发芽的。
打羽毛球挥拍姿势是基本功，姿势不正确，后期的很多技术动作你完成不了。羽毛球鞋比拍子还要重要，羽毛球鞋+精英袜可以防止脚踝受伤。然后就是步伐一定要连贯简化高效，手上技术动作要细腻。再多看羽毛球技术视频都没用，提高技术还是得多打。实在感觉遇到瓶颈了，可以看看教学视频和比赛。
每天打球一小时身体会越来越轻松，不会发胖。每天打球一小时你的球技会不断提高。每天打球一小时你的思维会逐步发散。每天打球一小时你的时间安排更合理，自律性开始提高。每天打球一小时你的睡眠质量会提高，每天打球一小时你的圈子不断在优化。每天打球一小时人生的目标渐渐清晰。每天打球一小时人生格局在提高。
上海嘉定区羽毛球培训中心哪家比较好小孩子学习羽毛球应该从最基础的东西开始学起基础打好了`学有难度的东西就容易的多了。可以给孩子找一个教练 孩子只要有兴趣 学东西是很快的。我的孩子是在一个俱乐部学的，现在在学校是羽毛球冠军，是一名特长生
在巨大的羽毛球人口中，青少年占到七成，与之相关的羽毛球训练成为极好的商机，产业不断升温，同时业界内也爆发出相当利好的热点。不管是羽毛球被列入了中考体育测试项目，还是羽毛球相关消费的增长，都让业界爆发出了惊人的红利！
各位家长给孩子们保培训班的时候总有一些疑惑和顾虑，那么今天就给大家分享一家长门所担心的问题，孩子选择学习羽毛球项目时，不管您的孩子是否要走专业道路，至少要学规范的动作，这是家长们首先要考虑的，既然参加训练了放进去了时间和精力，也就不要白花了钱，不然既没学到东西还养成了一些坏习惯。
感觉还不错挺适合我的启蒙羽毛球需要一颗种子，打羽毛球挥拍姿势是基本功，每天打羽毛球一小时身体会这样，学习羽毛球应该从基础学起，青少年占羽毛球人口的七成，羽毛球培训家长担心的问题，啥也不说了行动就它了“干”。上海嘉定区羽毛球培训中心哪家比较好
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