上海静安区少儿网球培训在哪里(女生学网球好吗)

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1.网球是一个很好的有氧运动

网球的兴起，也是大家对运动的热爱，网球比赛节奏和场地奔跑是典型的有氧运动，主要是依靠选手在比赛中的有氧呼吸调节。促使自己的心肺功能起到新陈代谢有着良好的释放，而这两点正是目前青少年成长培养过程中最薄弱的环节。

2.网球可以分哪些类型

其实网球也是分类型的，主要有网上，全能型和道德底线型的三种玩法。这三种玩法的特效是不一样的，所以表现的具体情况也不一样。网上型玩法主要就是根据开球和随球网上早就机遇网上，评分或开展后卫线。全能法特性，可以发网上球也可以随球网上。

3.女生学网球好吗

网球很适合女生的一种运动哦，网球属于优雅的贵人运动，适合任何人不论男女老幼，特别是女生打网球很迷人，既能塑形还能提升气质和增强自信，长期的打网球能保持一个好的身材，平时打网球能消耗掉体内多余的脂肪和热量，身体整体的线条也会很好看。

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4.几岁适合练习网球

只要让四五岁大的孩子在适合他们的小场地、慢速球和小球拍的环境下学习与应用发球、对打和记分，每周参加一两次网球活动，有个四五年，孩子们所展现出来的战术意识、比赛能力和技术水平定会让人们叹为观止。有些家长可能会嫌这种方式慢且不“专业”，可是，5岁+5年也只等于10岁。

5.网球运动中发掘更多潜在的价值

一个开放包容的运动蕴含着开放包容的态度，除了技能、体能、品质的良好发展，我们可在网球运动中发掘更多潜在的价值。孩子什么时候开始学网球都不重要，作为一项终身运动，初学年龄晚，学习理解接受的过程会很快；初学年龄早，网球的积淀就会深厚。

希望通过网球是一个很好的有氧运动，网球可以分哪些类型，女生学网球好吗，几岁适合练习网球，网球运动中发掘更多潜在的价值这些内容会让你燃起信心，不要否定自己，每个人的潜力都是无限的，加油吧。上海静安区少儿网球培训在哪里

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