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虽然说适当的喝咖啡是有益于身体的,但这种饮料也不是任何人都适合喝的。这其中就包括有骨质疏松者,由于咖啡当中含有咖啡因这种物质,而这种物质恰好能够影响肠道对身体中钙元素的吸收,因此经常喝咖啡会导致体内的钙流失的较快,所以对于骨质疏松患者来说,最好不要喝咖啡,不然会让骨质疏松的症状更加严重。
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虽然黑咖啡和纯牛奶一起喝可以减少黑咖啡对胃的刺激,口感更好,因为纯牛奶的脂肪含量在2.8%-4.0%左右,而且热量比黑咖啡高,如果减肥过程中你喝多了大量黑咖啡加纯牛奶,黑咖啡带来的减脂效果也会因为能量摄入的增加而产生一定的影响,甚至可能会发胖。
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