上海宝山区正规的少儿网球培训有哪些(儿童网球初学者如何训练)

上海宝山区正规的少儿网球培训有哪些，如果你想了解上海少儿网球培训，在这就给大家分享网球的规则礼仪，为什么要让学习网球，儿童网球初学者如何训练，网球开始走向低龄化的真正原因，网球运动中发掘更多潜在的价值，体育也可以上一所好*这几点经验之谈。

1.网球的规则礼仪

在我们的日常网球训练中，小球员普遍觉得网球很好玩，有很多好玩的礼仪规则，在网球训练中不许赤膊、不许跨网等，比赛时不管胜负如何都要和对方握手以示尊重。在训练网球的过程中，我们可以慢慢的给孩子讲解礼仪规则。

2.为什么要让学习网球

为什么要让孩子学习网球，英国曼彻斯特研究发现，从小打网球的孩子，身体的力量会随之增加百分之六十三。网球运动对速度、耐力、爆发力、反应力、控制力等的要求都很高，不仅锻炼肩肘部位，还可以锻炼手部、下肢等部位的肌肉强度，和骨骼的强度，还能调动大脑功能性的发展，实现眼到、手到、心到。

3.儿童网球初学者如何训练

儿童网球初学者如何训练，对于网球的训练，可大致分为几个阶段，一、找到位置定点击球，找到正反手击球的感觉，可以找朋友来配合训练，每一节大概训练200次。二、训练稳定性的步伐，让自己无论正反转手都可以击球，三、特定动作的训练，通过和对手对打，联系正反手和底线的步法，有针对性的提高自己的动作连贯性。

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4.网球开始走向低龄化的真正原因

打网球能助学，效果还奇好，锻炼身体考好两不误，日后工作也有优势。我个人觉得，这些才是中国网球开始走向低龄化的真正原因。从那以后，我开始看到更多的孩子被家长送到网球场，学打网球。传统的网球教学是用标准黄色球和标准尺寸球拍进行的，即便是启蒙阶段也是如此，非常难驾驭，孩子必须需要依赖教练，打球的费用自然很高。

5.网球运动中发掘更多潜在的价值

一个开放包容的运动蕴含着开放包容的态度，除了技能、体能、品质的良好发展，我们可在网球运动中发掘更多潜在的价值。孩子什么时候开始学网球都不重要，作为一项终身运动，初学年龄晚，学习理解接受的过程会很快；初学年龄早，网球的积淀就会深厚。

6.体育也可以上一所好*

有的出身体育世家或父母热爱体育热爱网球，也有的孩子身体条件优秀，在小学阶段就练得比较多，且取得了一定的成绩，这类家长希望孩子在兼顾学习的同时，以后能靠网球上一所好，也有的家长会让孩子以后就走体育这条道。

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