2023上海闵行区有什么好的青少年羽毛球训练机构排名名单出炉(打羽毛球对的心理有哪些好处)

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1.打羽毛球对的心理有哪些好处

打羽毛球对孩子心理能力也很有好处，因为羽毛球比赛中孩子可能会面对各种大场面，因此对孩子的心理承受能力，抗压梦里都是比较不错的锻炼，如果有比赛失败的经历，那对孩子的抗压，经受挫折的能力都有很大好处，这样的孩子未来在生活的各种困难中一定可以游刃有余。

2.青少年打羽毛球对身体有哪些好处

打羽毛球的时候，由于球在空中飞来飞去，打球的人就必须时不时地把头抬起来，还要经常引臂进行扣杀动作，因此，对于颈椎和脊椎就起到了放松和间接按摩的作用。对于长期低头读书写作业的孩子们来说，能够有效的防止颈椎和脊椎病的发生。

3.12岁能打羽毛球吗

打羽毛球当然能长高了，12岁非常适打羽毛球的，对身高的增长有很大帮助。羽毛球是我们传统有优势的项目，在奥运会上也接二连三的取得了好成绩。不仅在奥运会上，在大众体育健身方面，羽毛球运动深受各年龄段的爱好者的喜爱。

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4.打羽毛球能改善身体的亚健康吗

有利于身体健康。像我们这些经常久坐在电脑前，颈椎肩部或多或少有一些问题，正确的打羽毛球姿势能够很大程度的放松身体，改善颈椎肩部的问题。除此之外长期打羽毛球能够促进血液循环增大肺活量，增强身体免疫力。自从打羽毛球以来，生病的次数减少了。

5.几岁开始学羽毛球合适

羽毛球启蒙非常重要，有些小孩学羽毛球很多年，结果学得都是错误动作，而错误动作一旦形成就很难改变，所以找对教练非常重要。什么样的教练才是好教练呢？那就是能寓教于乐，有专业的技术指导能力，并能培养孩童对羽毛球的兴趣，两者缺一不可。

6.羽毛球一年能达到什么水平

业余羽毛球基本分启蒙、入门、初级中级高级钻石王者我自己瞎分的。羽毛球一年基本上是入门或者初级水平这样吧，还要看这一年是怎么打的或是怎么训练的，羽毛球有很多技术，都是要靠不断的训练来慢慢掌握的，这就要靠时间的积淀。

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