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1.食品营养与健康专业就业怎么样

现在人们生活水平提高,而且也提出大健康产业与食品安全等问题。健康产业是一个蓬勃发展的产业,未来人们在健康产业上的支出将会占比更高,也会有更多的人去注重自己的身体保养和食物保养。而且现在的营养师,健康师的工资也是很高的,所以这个行业在未来真的是一个好的行业。

2.营养师的就业怎么样

营养师作为-个最近几年新兴的职业,就业前景非常好,这个行业薪资普遍水平在7000-15000左右,不过还是要看自己的能力、综合素质以及所在城等多方面进行考评,但是总体来说营养师的收入处于中上等水平,相比有的职业就业会更好一些。

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3.运动营养师需要了解事物的特性

碳水化合物是成人或竞技运动员的主要能量来源。碳水化合物摄入量基于体型和训练特征,每日膳食中的碳水化合物可占总食物摄入量的 45% 至 65%,具体取决于身体需求。蛋白质的作用是帮助肌肉生长和恢复。充足的蛋白质有助于维持体内的正氮平衡,这对肌肉组织至关重要。

4.运动营养餐的配比

蛋白质在肌肉恢复和生长中起着重要作用。蛋白质由一串氨基酸组成,对人体的每个细胞都是必不可少的。蛋白质可以是完整的或不完整的。完整的蛋白质包含身体所需的所有氨基酸,一般来自于肉类、鱼类、家禽和牛奶等动物制品。不完整的蛋白质来源(通常是植物性蛋白质)通常缺乏一种或多种必需氨基酸。必需氨基酸不能由人体制造,必须由食物提供。

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