橄榄球训练计划-北京东城区青少年橄榄球训练(学橄榄球如何避免受伤)

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1.学橄榄球好吗

孩子学习橄榄球只是一个文化学习，了解美国的文化，至于橄榄球的专业训练和学习是只在国内学习是不够的，国内学习这个更多是传播一种文化，橄榄球的技能教授的和基本的田径技能一样，你可以让孩子接触橄榄球，但是想要系统的学习，可能还是有点不行。

2.橄榄球新手好入门吗

橄榄球是一项争夺领地的运动，在比赛中进攻方要通过不断地传球和跑动把球带到对方阵区，就能完成得分，而防守方则需要尽全力阻止对方推进。看起来很简单实际上也很简单，就算是新手也能很快掌握。但是该开始还是建议找专业老师指导，避免受伤。

3.打橄榄球需要天赋吗

任何竞技类运动都是基于个人运动能力的，NFL好看就是因为那群人太强。由于业余球队参与人群没有限制，所以个人天赋差距非常之大，天赋低的即使拼命努力也未必赶得上天赋高的，长期来说非常容易打击到个人信心。但是业余练习就没有这么高的要求了。

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4.学橄榄球如何避免受伤

橄榄球是一种讲究严密战术的运动，有一种说法英式橄榄球是斯文人的野蛮运动，而美式橄榄球可能相对来说比较危险。美式橄榄球进行比赛的时候总会带上厚厚的护具。孩子参加的巨石达阵那里的课，其实是竞技运动都免不了受伤的。锻炼好身体就不容易受伤了。

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