橄榄球力量训练计划-北京东城区青少年橄榄球训练(矮小的人适合打橄榄球吗)

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1.矮小的人适合打橄榄球吗

矮小的跑卫在传球战术中作保护，经常被体型较大的防守球员虐。如果你想避免这种情况，用你的速度在防守球员起动之前去攻击他。如果你是一个身材矮小的线锋，那么你必须学懂区域阻挡，诱导对方朝一个方向起动，并利用他的动量让他朝同一个方向移动。

2.学橄榄球会经常受伤吗

橄榄球从规则上是禁止身体接触的，两人意外撞到一起是另外一码事。所以，从安全性上来说，是非常好的。我国的橄榄球运动水平非常低，也缺乏群众基础。很多家长都害怕自己的孩子受伤，也对橄榄球没有什么了解，更多的也是对橄榄球有顾虑。

3.橄榄球为什么在普比较小众

橄榄球运动本身以及其大范围的普及，的确需要良好的稳定的经济基础。身体素质问题。其实任何体育运动都和身体素质有关，但是专业赛事中，从来拼的不是身体素质，而是你在这项运动的“专业”程度，中国也很缺橄榄球的场地。

橄榄球力量训练计划-北京东城区青少年橄榄球训练

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