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个人觉得还是找个舞蹈机构吧，因为专业的舞蹈老师课前有拉伸，有的还会练体能，然后会带基本功。跳舞之前拉伸能防止受伤，而且动作跳的开；体能对于舞蹈很重要；基本功是练舞必经，必须得踏实。去舞蹈机构把基本功练好，增强舞感，以后对着视频就能轻而易举地识别舞蹈动作了。
锻炼身体，防止长胖，你们看到的几十秒的舞蹈视频，有些跳起来真的很消耗热量的。释放压力，有不开心的时候，跳跳就开心咯，而且 学完一个完整的舞蹈，很有成就感。会变得更有自信，开心愉悦的你，真心的笑出来，就是自信的自己呦，自信的人儿最美，无关外表。气质会慢慢好起来的。
苏州舞蹈培训女孩子练习拉丁舞，增强身体柔韧性，或许会更有女人味吧。在跳舞的时候也能认识更多小伙伴，压柔韧的痛苦，会让女孩儿变的坚强，当然如果女孩子会跳舞，我认为可以更好的保持身材并且吸引喜欢的男孩子，当然学艺精湛，也是一个特长。
不敢说学舞蹈的出来前途很好，但是敢说学舞蹈出来的孩子更能吃苦和有毅力，出社会适应能力强，因为在学舞蹈的时候已经吃过很多苦了，抗压能力强。但是每个专业也要看每个人的发展，并不是所有学舞蹈的都能走到最后，也有很多出来就转行的，但是也不排除舞蹈专业走的很好的，说有没有前途更多的是看每个人的发展。
我相信没学过舞蹈的人也能看出来一个人跳的感觉怎么样，让跳的非常好的人做简单的动作也能看出和水平低的人是不一样的，这就是他舞蹈感觉比较到位。舞蹈感觉主要靠控制，控制的好，气息表情什么的就都出来了，所以说舞蹈控制是比较重要的。
在没上舞蹈之前，在我的认知里就觉得，舞蹈就应该是美的，美的舞蹈就是受欢迎的，美的舞蹈才是好舞蹈，去学舞蹈也正是因为美。等过后才慢慢的了解到，舞蹈固然很美，从一个专业舞者的角度来说舞蹈是一门身体的艺术，舞蹈不能只单单是美就能说明这是一个好舞蹈的理由。
老实说你只要不是专业搞舞蹈，那舞蹈对你的作用就跟健身差不多，强身健体改善身形，至于舞蹈气质那得花大量时间投入在这上面才有可能拥有，对你来说这并不现实。 不是说锻炼身体没有必要哈，但我真的先建议你先规划一下未来吧，看自己的专业能做什么，不足的地方需要学习什么。
上面的这几点怎么学好舞蹈，跳舞都有哪些变化，跳舞都有哪些好处，舞蹈专业前途好吗，学跳舞怎么做好，舞蹈的魅力，成人学跳舞有什么用，你现在知道为什么发展那么快了吗？
